Janji Hidup Sehat - Arief Gustav Verdito

Cerita #JanjiHidupSehat dari Arief Gustav Verdito, seorang tenaga kesehatan berusia 26 tahun di RSUD DR. Goeteng Tanoedibrata, mencerminkan kesadaran dan komitmen untuk menjadi contoh hidup sehat bagi masyarakat. 

Arief Gustav Verdito menyatakan "sangat yakin" bahwa ia akan menjalani #JanjiHidupSehat dalam sebulan ke depan dan tetap yakin mempertahankannya dalam enam bulan mendatang. Motivasi utamanya adalah kesadaran diri sebagai tenaga kesehatan, dengan harapan dapat menjadi contoh baik bagi masyarakat.

Sejak ia mulai menjalani gaya hidup sehat, terjadi perubahan signifikan dalam hidupnya. Tingkat kebugaran meningkat, dan aktivitas fisik yang dilakukannya menjadi lebih lama.

Tantangan terbesar yang pernah dihadapinya adalah konsistensi dalam menjalankan janji hidup sehatnya. Meskipun tantangan ini tidak dijelaskan secara rinci, Arief Gustav Verdito berhasil mengatasinya.

Dampak positif terbesar yang dirasakannya adalah rasa bangga karena sebagai dokter, ia dapat memberikan contoh hidup sehat kepada pasien-pasiennya.

Arief Gustav Verdito terinspirasi oleh ayahnya dalam menjalani hidup sehat.

Harapannya untuk dirinya sendiri adalah bisa mengurangi tingkat Penyakit Tidak Menular (PTM) di Indonesia. Dukungan dari keluarga, teman, dan komunitas diharapkan dapat memberikan pengaruh positif dalam perjalanan hidup sehatnya.

Dari pengalaman hidup sehatnya, Arief Gustav Verdito menyatakan bahwa "Hidup sehat itu mudah tidak mahal hanya perlu konsisten".