Janji Hidup Sehat - Husni Mochtar

Husni Mochtar, ASN dari Direktorat Surveilans dan Kekarantinaan Kesehatan, berkomitmen untuk menjalani hidup sehat dengan fokus pada "olahraga rutin". Dia yakin akan melanjutkan komitmennya dalam satu bulan dan enam bulan ke depan.

Keinginan untuk menjadikan hidup lebih berkualitas adalah yang mendasari keputusannya untuk bergabung dengan gerakan #JanjiHidupSehat.

Sejak memulai gaya hidup sehat, perubahan yang paling signifikan adalah rutinitas olahraganya yang lebih teratur.

Salah satu tantangan terbesar yang pernah dihadapinya adalah ketika harus melakukan dinas luar kantor yang membuatnya tak sempat berolahraga. Namun, ia berusaha menemukan waktu untuk berolahraga sesuai kesempatan yang ada.

Dampak positif yang dirasakannya sejak berkomitmen menjalani hidup sehat adalah tubuhnya menjadi lebih rileks.

Husni terinspirasi oleh seorang teman lama yang rutin berolahraga, terutama sebagai seorang runner.

Harapannya dengan menjalani hidup sehat adalah hidupnya menjadi lebih sehat, segar, dan rileks. Dukungan dari keluarga, teman, dan komunitas sangat mempengaruhi perjalanannya menjalani hidup sehat, yang membuatnya merasa sangat didukung.

Dari pengalaman hidup sehatnya, ia belajar bahwa hidup sehat itu sangat berharga dan bernilai. Ia juga ingin berbagi pemahaman tersebut kepada orang lain, tentang betapa pentingnya hidup sehat dalam menjaga kualitas hidup.