Janji Hidup Sehat - Muhammad Hadi Arwani

Cerita #JanjiHidupSehat dari dr. Muhammad Hadi Arwani, seorang dokter berusia 30 tahun di Kantor Kesehatan Pelabuhan Kelas II Pontianak, mencerminkan inspirasi dan komitmen #JAnjiHidupSehatnya yaitu"Melakukan aktivitas 30 menit/hari, tidak meroko, makan buah dan sayur, dan deteksi dini PTM".

Dengan keyakinan yang sangat kuat, dr. Muhammad Hadi Arwani menyatakan bahwa dia sangat yakin akan menjalani #JanjiHidupSehat dalam sebulan ke depan dan tetap sangat yakin untuk mempertahankannya dalam enam bulan mendatang. Motivasi utamanya adalah untuk memotivasi dirinya sendiri dan orang lain agar hidup lebih sehat.

Sejak memulai gaya hidup sehat, dr. Muhammad Hadi Arwani merasakan perbedaan positif dalam hidupnya. Tubuh terasa lebih fresh, dan moodnya lebih baik.

Tantangan terbesar yang pernah dihadapinya adalah rutinitas kerja yang padat. Bagaimanapun, ia berhasil mengatasinya untuk tetap menjalankan komitmen hidup sehat.

Dampak positif terbesar yang dirasakannya adalah tubuh terasa fresh dan mood yang terjaga dengan baik.

Meskipun tidak ada orang atau pengalaman tertentu yang menginspirasinya, harapannya adalah dapat menggerakkan orang lain untuk hidup sehat juga.

Harapannya untuk dirinya sendiri adalah dapat terus menggerakkan orang lain agar dapat hidup sehat. Dukungan dari keluarga, teman, dan komunitas sangat berpengaruh positif dalam perjalanan hidup sehatnya.

Dari pengalaman hidup sehatnya, dr. Muhammad Hadi Arwani belajar bahwa penting untuk memulai gaya hidup sehat sedini mungkin. Hal ini mencerminkan kesadaran akan pentingnya upaya preventif dalam menjaga kesehatan.

#JanjiHidupSehat