Janji Hidup Sehat - Muhammad Sarpani

Muhammad Sarpani, 54 tahun, ASN Kementerian Kesehatan, Kantor Kesehatan Pelabuhan  Kelas II Tarakan. Komitmen #JanjiHidupSehat yaitu “Berolahraga jalan kaki atau bersepeda seminggu 3 atau 4 kali”

Cerita inspiratif Muhamad Sarpani adalah bukti nyata bahwa kesadaran akan pentingnya hidup sehat dapat mengubah kehidupan seseorang. Keputusannya untuk bergabung dengan gerakan #JanjiHidupSehat didorong oleh kesadaran akan kelebihan berat badannya. Sejak memulai gaya hidup sehat, ia membiasakan diri dengan olahraga rutin dan pola makan yang sehat. 

Meskipun menghadapi tantangan dari lingkungan sekitarnya dan rasa malas pribadinya, ia berhasil mengatasi semua hambatan tersebut. Dampak positif yang paling signifikan adalah tubuhnya terasa lebih ringan, dan pakaian seragam dinasnya menjadi lebih longgar. Bahkan, keluhan pegal-pegal yang pernah mengganggunya pun telah hilang.

Muhamad Sarpani mendapat inspirasi dari temannya di kantor, yang sukses menjalani hidup sehat. Harapannya untuk masa depan adalah membiasakan pola hidup yang lebih sehat dan rutin berolahraga setiap hari. Dukungan yang luar biasa dari keluarga, teman, dan terutama dari istri tercintanya, memberinya kekuatan dan semangat tambahan untuk melanjutkan perjalanan hidup sehatnya.

Dari pengalaman hidup sehatnya, ia mengambil pelajaran berharga bahwa hidup sehat tanpa keluhan penyakit jauh lebih berharga daripada kekayaan materi. Pengalamannya mengajarkan bahwa kesehatan adalah kekayaan yang tak ternilai dan merupakan investasi terbaik untuk masa depan. Pesannya untuk orang lain adalah bahwa menjaga kesehatan harus menjadi prioritas, karena itu adalah kunci menuju kehidupan yang bahagia dan bermakna.