Janji Hidup Sehat - Nuria Safitri

Di Posyandu Kangkung, Kader, Nuria Safitri, 49 tahun, memulai perjalanannya menuju hidup sehat dengan komitmen utama #JanjiHidupSehat yaitu untuk "rajin berolahraga".

Meskipun saat ini Nuria masih mempertimbangkan #JanjiHidupSehat-nya dalam waktu dekat, tekadnya masih kuat. Keputusannya untuk bergabung dengan gerakan ini muncul dari keinginannya untuk menjadi lebih sehat.

Sejak memulai gaya hidup sehat, stabilitas berat badan dan tekanan darahnya menjadi lebih terjaga. Makanan menjadi tantangan utamanya, tetapi dengan tekad kuat, ia memilih menu yang lebih sehat.

"Dampak positif terbesar yang saya rasakan adalah peningkatan aktivitas fisik". 

Dengan harapan menjadikan kelompoknya sebagai contoh positif, dukungan luar biasa dari keluarga dan teman-temannya terutama suaminya menjadi pilar utama dalam perjalanannya. Dari pengalaman hidup sehatnya, Nuria dengan yakin menyimpulkan, "Hidup sehat itu lebih baik," sebuah pesan inspiratif yang ingin ia bagikan dengan semua orang.