Janji Hidup Sehat - Wahyunda Arimbi

Wahyunda Arimbi, seorang kader posyandu Pokan Sotu berusia 26 tahun, dengan mantap menyatakan #JanjiHidupSehat-nya, "Saya akan menjaga pola makan saya menjadi lebih teratur.dan saya akan mencoba mengelola emosi dan stress.supaya kondisi lambung saya bagus" Wahyunda sangat yakin akan menjalani #JanjiHidupSehat dalam sebulan dan 6 bulan ke depan."

Keputusannya untuk bergabung dengan gerakan #JanjiHidupSehat tidak lain karena keinginannya untuk meningkatkan kesehatan pribadi. Dengan lugas, Wahyunda menyatakan, "Saya ingin meningkatkan kesehatan saya."

Sejak menjalani gaya hidup sehat, Wahyunda merasakan perubahan signifikan dalam kesehariannya. "Kesehatan saya meningkat," ujarnya dengan penuh semangat.

Tantangan terbesar yang pernah dihadapi oleh Wahyunda adalah kesulitan dalam mengatur pola makan secara teratur karena padatnya jadwal aktivitasnya. Namun, ia tidak menyerah dan mengatasi tantangan tersebut dengan usaha keras. "Susah mengatur pola makan agar tepat waktu karena sibuk," paparnya.

Meski menghadapi tantangan, Wahyunda tetap fokus pada dampak positif yang telah dirasakannya sejak memulai komitmen hidup sehat. "Saya menjadi lebih displin," katanya, menekankan perjalanan perubahannya.

Wahyunda menemukan inspirasi dari neneknya yang sehat hingga usia tua. "Saya terinspirasi dari nenek kita yang dulu yang sehat sampai tua," ucapnya, menggambarkan betapa inspiratifnya perjalanan kesehatan neneknya.

Harapannya, tidak hanya untuk dirinya sendiri, melainkan juga untuk komunitas sekitar, adalah menurunnya jumlah penyakit tidak menular. "Penyakit PTM menurun," ujar Wahyunda dengan penuh harapan.

Dukungan dari keluarga, teman, dan komunitasnya telah memainkan peran penting dalam perjalanan hidup sehat Wahyunda. "Sangat mendukung dan membuat saya menjadi lebih semangat," ungkapnya.

Dari pengalaman hidup sehatnya, Wahyunda ingin berbagi pengalaman ini dengan orang lain, menegaskan bahwa menjalani hidup sehat membawa banyak pelajaran dan pengalaman yang berharga.