Perangkat Ajar Kesehatan

Video Animasi Kesehatan Reproduksi: Seri 6 Merawat Diri Ketika Menstruasi


 
Video Animasi Kesehatan Reproduksi: Seri 6 Merawat Diri Ketika Menstruasi

Video edukasi tentang kesehatan reproduksi pada tautan ini berisi:

Seri 6: Merawat Diri Ketika Menstruasi 
Memberikan tips perawatan diri selama masa menstruasi, seperti memilih dan menggunakan pembalut sesuai kebutuhan (misalnya pembalut tebal/panjang untuk malam hari), rutin mencuci tangan, mengonsumsi makanan bergizi, minum tablet tambah darah, istirahat yang cukup, serta menggunakan kompres hangat untuk meredakan kram.