Perangkat Ajar Kesehatan

Yuk! Hitung Kalori saat Beraktivitas Fisik


 
Yuk! Hitung Kalori saat Beraktivitas Fisik

Infografis ini mendukung usulan materi Kemenkes terkait “Melakukan olahraga/aktivitas fisik secara rutin”. Infografis ini menjelaskan tentang Metabolic equivalent (MET); unit yang memperkirakan jumlah energi yang digunakan oleh tubuh selama beraktivitas fisik. Unit ini terstandarisasi, sehingga dapat diterapkan pada orang dengan berat badan yang bervariasi, dan membandingkannya dengan aktivitas yang berbeda. Guru dan peserta didik perlu membaca infografis ini.

Unduh Materi

3,53 MB

Yuk! Hitung Kalori saat Beraktivitas Fisik

Dilihat 371 Kali, Diunduh 96 Kali, Disukai 3 Kali

UNDUH   SUKAI