Penulis : Tim Content KlikDokter

Di era penuaan populasi, tantangan kesehatan pada lansia menjadi isu penting. Salah satunya adalah malnutrisi. Seiring bertambahnya usia, risiko malnutrisi meningkat, dan ini memiliki implikasi serius bagi kualitas hidup dan kesejahteraan lansia.

Pengertian

Malnutrisi adalah keadaan di mana tubuh tidak mendapatkan asupan nutrisi yang cukup atau seimbang. Ini dapat mencakup kekurangan protein, vitamin, mineral, dan nutrisi lainnya, yang mempengaruhi fungsi tubuh dan kesejahteraan. ...Selengkapnya

Penulis : Tim Content KlikDokter

Di era penuaan populasi, tantangan kesehatan pada lansia menjadi isu penting. Salah satunya adalah malnutrisi. Seiring bertambahnya usia, risiko malnutrisi meningkat, dan ini memiliki implikasi serius bagi kualitas hidup dan kesejahteraan lansia.

Pengertian

Malnutrisi adalah keadaan di mana tubuh tidak mendapatkan asupan nutrisi yang cukup atau seimbang. Ini dapat mencakup kekurangan protein, vitamin, mineral, dan nutrisi lainnya, yang mempengaruhi fungsi tubuh dan kesejahteraan.

Penyebab

• Penurunan Nafsu Makan: Umumnya terjadi karena perubahan metabolisme atau efek obat.

• Kesulitan Menelan: Akibat penyakit atau kondisi seperti stroke.

• Kesulitan Mengunyah: Karena kehilangan gigi atau masalah gigi lainnya.

• Masalah Kesehatan Kronis: Diabetes, penyakit jantung, atau kanker yang mempengaruhi asupan atau penyerapan nutrisi.

• Keterbatasan Mobilitas: Menghalangi lansia untuk berbelanja atau memasak.

• Keterbatasan Ekonomi: Pensiun atau penghasilan tetap dapat membatasi akses ke makanan sehat.

• Isolasi Sosial: Hidup sendiri tanpa dukungan keluarga atau teman.

Gejala

• Kehilangan Berat Badan: Tanpa alasan yang jelas.

• Lemah dan Kelelahan: Kurang energi untuk aktivitas sehari-hari.

• Penurunan Imunitas: Infeksi berulang atau penyembuhan luka yang lambat.

• Keropos Tulang: Risiko patah tulang meningkat.

• Masalah Kognitif: Konsentrasi yang menurun atau kebingungan.

Diagnosis

• Pemeriksaan Fisik: Pengukuran berat dan tinggi badan, penilaian kondisi kulit dan otot.

• Analisis Riwayat Makan: Mengidentifikasi pola makan dan asupan nutrisi.

• Tes Darah: Menilai kadar protein, vitamin, dan mineral.

• Assessment Nutrisi: Menggunakan alat seperti Mini Nutritional Assessment (MNA).

Pengobatan

• Intervensi Diet: Membuat rencana makan yang sesuai kebutuhan.

• Suplemen Nutrisi: Untuk mengatasi kekurangan tertentu.

• Terapi Fisik: Meningkatkan kekuatan dan fungsionalitas.

• Dukungan Psikososial: Mengatasi masalah isolasi atau depresi.

Pencegahan

• Edukasi Gizi: Menyadari kebutuhan gizi lansia.

• Program Makanan Lansia: Seperti Meals on Wheels atau program sejenisnya.

• Dukungan Komunitas: Mengintegrasikan lansia ke dalam aktivitas sosial.

• Konsultasi Medis Rutin: Untuk mendeteksi tanda-tanda dini malnutrisi.

Komplikasi

• Penurunan Kualitas Hidup: Keterbatasan dalam aktivitas sehari-hari.

• Penyakit Kronis: Seperti diabetes atau hipertensi.

• Kerentanan Infeksi: Tubuh lebih rentan terhadap infeksi.

• Kematian Dini: Dalam kasus yang parah.

Referensi

• World Health Organization

• Food and Nutrition Board, Institute of Medicine, National Academies 

Malnutrisi pada lansia merupakan isu kesehatan masyarakat yang sering diabaikan, tetapi memiliki dampak mendalam terhadap kualitas hidup. Pentingnya edukasi, dukungan sosial, dan intervensi medis diperlukan untuk memastikan lansia dapat menikmati tahapan kehidupan ini dengan kesejahteraan dan martabat.

Artikel tentang malnutrisi dan penanganannya sudah pernah tayang di KlikDokter.