Deteksi Dini Permasalahan Mata Kunci Untuk Melindungi Penglihatan Kita
Penglihatan adalah salah satu indera yang paling berharga dalam hidup kita. Dengan mata yang sehat, kita dapat mengeksplorasi dunia dengan indahnya. Namun, gangguan penglihatan adalah masalah umum yang dapat memengaruhi siapa saja, tanpa memandang usia. Deteksi dini permasalahan mata sangat penting untuk mencegah komplikasi yang lebih serius.
Apa Itu Gangguan Penglihatan?
Gangguan penglihatan adalah kondisi yang mengakibatkan penurunan tajam penglihatan atau ketidaknyamanan saat melihat. Gejala umum gangguan penglihatan meliputi penglihatan kabur, kesulitan melihat benda jauh atau dekat, penglihatan ganda, mata berkabut, dan banyak gejala lainnya. Beberapa gejala ini mungkin tampak sepele, namun bisa menjadi pertanda masalah serius pada mata.
Ketahui Bagaimana Cara Deteksi Dini Gangguan Pada Mata
Pemeriksaan sederhana dengan metode deteksi dini "MELIHAT" adalah langkah yang sangat mudah dan bisa dilakukan oleh siapapun untuk mendeteksi gangguan penglihatan. Adapun langkah MELIHAT adalah sebagai berikut:
Langkah 1 - Pemeriksaan Dengan Jarak
MEngambil jarak 6 meter atau setara dengan 20 langkah normal orang dewasa dari orang yang akan diperiksa. Pastikan pemeriksa dan yang diperiksa berhadapan, dan langkah kaki yang diambil adalah langkah biasa, tidak berlari atau melompat.
Langkah 2 - Hitung Jari
Lakukan hitung jari dimulai dari mata kanan sambil menutup mata kiri dengan telapak tangan. Lanjutkan pemeriksaan yang sama pada mata kiri. Pastikan bahwa jari pemeriksa dan mata yang diperiksa sejajar, tidak lebih tinggi atau lebih rendah.
Mata yang tidak diperiksa harus ditutup dengan telapak tangan, jangan menekan bola mata, dan jari tangan pemeriksa saat melakukan pemeriksaan hitung jari tidak boleh berurutan.
Langkah 3 - Hitung Jawaban Benar
Hitung berapa kali orang yang diperiksa bisa menjawab dengan benar, yaitu menghitung jari yang kita tunjukkan, pada masing-masing mata secara berturut-turut. Jika orang yang diperiksa dapat menjawab dengan benar 3 kali berturut-turut pada kedua mata, maka tidak ada gangguan penglihatan yang mencurigakan.
Langkah 4 - Antar Segera
Antar segera jika dalam pemeriksaan tersebut terdapat kesalahan, dicurigai ada gangguan penglihatan. Pemeriksaan akan dilakukan kembali untuk memastikan apakah ada gangguan penglihatan yang perlu diidentifikasi. Jika ada indikasi gangguan, segera konsultasikan ke fasilitas kesehatan, optik, atau dokter mata untuk pemeriksaan lebih lanjut.
Langkah 5 - Sebarkan Gerakan Deteksi Dini Gangguan Pada Mata
Temukan gangguan di sekitar dengan deteksi dini. Kita juga dapat membantu keluarga dan teman-teman kita dalam melakukan pemeriksaan ini. Semakin banyak orang yang terlibat dalam gerakan deteksi dini gangguan penglihatan, semakin banyak yang dapat kita bantu dalam menjaga kesehatan mata mereka.
Deteksi dini adalah kunci untuk pencegahan dan pengobatan yang efektif. Dengan metode sederhana ini, kita dapat membantu menjaga kesehatan mata kita dan orang-orang di sekitar Anda.
