Kerja Virtual Meeting Terus - Menerus, Telingaku Tetap Sehat?

Semenjak pandemi Covid-19 terjadi sejak awal tahun 2020, metode pekerjaan beralih dari mulanya tatap muka menjadi melalui virtual. Mulanya pertemuan virtual yang kita kenal, hanya menggunakan aplikasi skype. Sedangkan saat ini, aplikasi yang digunakan untuk menunjang pekerjaan dan diskusi dapat melalui zoom, google meet, dan atau microsoft teams. Demi kestabilan organisasi dan tercapainya tujuan atau indicator, pertemuan secara virtual bisa dilakukan berkali-kali setiap harinya hingga malam hari. Siapa yang diantara kita yang merasa tidak Lelah dengan mengikuti berkali-kali pertemuan virtual? 

Pada 5 Mei 2023, Badan Kesehatan Dunia (WHO) telah mengumumkan bahwa status kegawatdaruratan global untuk COVID-19 resmi berakhir. Namun, dengan metode pertemuan virtual yang dilakukan selama 3 tahun terakhir selama masa pandemi COVID-19 telah membuat pekerja terbiasa untuk melakukan pertemuan secara virtual agar bisa bekerja baik dari kantor, rumah, ataupun dimana saja. Tak dipungkiri bahwa pertemuan secara virtual akan tetap digunakan dalam bekerja walau pandemi telah berakhir.

Demi mendukung pekerjaan agar tetap fokus dan tidak terganggu suara bising dari lingkungan sekitar. Kita dapat menggunakan berbagai perangkat audio pada telinga seperti headphone, headset, earphone, handsfree, atau earbuds. Namun, penggunaan perangkat audio selama melakukan virtual secara terus menerus berpotensi pada pekerja mengalami “noise-induced hearing loss (NIHL),” atau kehilangan pendengaran dikarenakan paparan suara besar secara terus menerus. Gangguan Kesehatan ini merupakan gangguan yang bersifat permanen karena apabila mengalami NIHL tidak dapat diobati secara medis maupun operasi.

Penting bagi para pekerja untuk mencegah terjadinya NIHL dengan melakukan beberapa hal sebagai berikut:

• Melakukan virtual meeting di tempat yang tenang tanpa menggunakan perangkat audio pada telinga

• Menghindari atau tidak melewati limit besar suara yang dianjurkan saat menggunakan  perangkat audio pada telinga (headphone, headset, earphone, handsfree, atau earbuds)

• Tidak menggunakan headphone, headset, earphone, handsfree, atau earbuds sebisa mungkin saat melakukan pertemuan virtual dengan tingkat audio yang didengar dalam status aman

• Menjauh dari area pertemuan dengan sumber suara yang besar apabila menggunakan perangkat audio saat melakukan pertemuan virtual

Yuk tetap jaga Kesehatan telinga kita! 

Jikalau anda mengalami gangguan pendengaran, jangan ragu untuk mendatangi spesialis telinga, hidung, dan tenggorokan, agar dapat melakukan evaluasi pendengaran