TAG : PEREGANGAN SAAT BEKERJA
![Terlalu Lama Duduk Saat Bekerja dan Merasa Pegal? Yuk, Lakukan Gerakan Peregangan Sederhana](https://ayosehat.kemkes.go.id/imagex/content/3ebbb15bPEREGANGAN.jpg)
Terlalu Lama Duduk Saat Bekerja dan Merasa Pegal? Yuk, Lakukan Gerakan Peregangan Sederhana
Pada masa pandemi Covid-19, mayoritas masyarakat lebih banyak bekerja di rumah, sekalipun berangkat ke kantor pekerjaan sering dilakukan di depan
![Peregangan di Tempat Kerja](https://ayosehat.kemkes.go.id/imagex/content/babd767atangan.png)
Peregangan di Tempat Kerja
Pernahkah Anda terpikirkan untuk stretching di kantor? Kesibukan yang menyita waktu serta harus duduk selama berjam-jam dalam jangka waktu panjang