KATEGORI : CEGAH

Apa Itu Stres: Gejala, Penyebab, Pencegahan dan Pengobatan
Masih banyak orang menganggap stres itu negatif, sehingga mencari berbagai cara untuk menghindari stres. Padahal, menurut Organisasi Kesehatan Dunia WHO,

Cara Mencegah DBD dengan Menjaga Lingkungan dan Diri Sendiri
Cuaca yang tidak menentu tahun ini memicu berkembangnya berbagai penyakit, salah satunya DBD atau Demam Berdarah Dengue. Data dari Kementerian

Susah Berhenti Merokok? Lakukan 10 Cara Berhenti Merokok Ini
Berhenti merokok bukanlah hal yang mudah, terutama bagi yang sudah kecanduan. Padahal merokok tidak hanya membahayakan kesehatan diri sendiri saja,

Ingin Bayi Tumbuh Sehat dan Cerdas? ASI Eksklusif 6 Bulan Kuncinya
Pemerintah Indonesia mencanangkan program wajib ASI eksklusif 6 bulan sebagai upaya mengurangi tingkat kematian bayi. ASI eksklusif adalah pemberian hanya

Isi Piringku, Panduan Kebutuhan Gizi Seimbang Harian
Kita membutuhkan kecukupan nutrisi untuk hidup dan menjalankan aktivitas sehari-hari. Nutrisi ini didapatkan dari makanan sehari-hari, sehingga penting bagi kita

Hidup Sehat Tanpa Hipertensi
Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), hipertensi atau dikenal juga sebagai tekanan darah tinggi, terjadi ketika tekanan darah sistolik berada di