TAG : AKTIVITAS FISIK

Puasa Lancar, Badan Tetap Sehat dan Bugar
Puasa, pada umumnya merupakan praktik menahan diri dari makan dan minum selama periode waktu tertentu. Puasa merupakan tradisi agama, seperti

Olahraga/ Aktivitas Fisik Secara Rutin
Video ini mendukung topik bahan ajar: Olahraga/ Aktivitas Fisik Secara Rutin. Topik ini berisi materi gerakan dasar lokomotor dan non

Aktivitas/Latihan Ringan, Cukup Minimal 30 Menit Sehari
Infografis ini mendukung usulan materi Kemenkes terkait “Melakukan olahraga/aktivitas fisik secara rutin”. Infografis ini menjelaskan tentang cara melakukan aktivitas/latihan, berikut contoh

Set Kartu Bermain Aku Anak Sehat (Aktivitas Fisik)
Kartu permainan yang berisi macam-macam gerakan fisik yang dapat dilakukan anak-anak untuk melatih kebugaran. Setiap gerakan mempunyai skor sesuai tingkat

Yuk! Hitung Kalori saat Beraktivitas Fisik
Infografis ini mendukung usulan materi Kemenkes terkait “Melakukan olahraga/aktivitas fisik secara rutin”. Infografis ini menjelaskan tentang Metabolic equivalent (MET); unit

Olahraga dan Aktivitas Fisik Secara Rutin
Video ini menjelaskan tentang manfaat olahraga dan aktivitas fisik secara rutin untuk menjaga kesehatan badan dan sekaligus memberi inspirasi gerakan.