Beberapa waktu lalu, jagat dibuat ramai dengan munculnya kebijakan masuk sekolah pukul 5 pagi yang diusung oleh Gubernur NTT, Viktor

Tidur adalah salah satu kebutuhan utama manusia yang harus dipenuhi. Saat tidur, tubuh Anda akan memulihkan diri dan mengisi kembali

Insomnia adalah suatu keadaan yang menyebabkan seseorang mengalami kesulitan untuk tidur atau tidak dapat tidur dengan nyenyak. Tidak hanya pada

Materi Medsos ini memberikan tips praktis untuk mengurangi insomnia dan meningkatkan kualitas tidur. Dengan mengikuti tips sehat ini, kamu dapat

Insomnia adalah salah satu jenis gangguan tidur. Penderita insomnia biasanya sulit atau bahkan tidak bisa tidur sama sekali dan bila

Scrolling Instagram, chatting dengan gebetan, kepo feeds mantan… Ujung-ujungnya tidak bisa tidur. Seolah-olah kebutuhan komunikasi perangkat telepon genggam berubah menjadi sebuah