TAG : LANSIA
![Jenis Olahraga untuk Penderita Diabetes yang Paling Tepat](https://ayosehat.kemkes.go.id/imagex/content/8e213bdf4b6de69ecc3ca3c1fc30ddda.webp)
Jenis Olahraga untuk Penderita Diabetes yang Paling Tepat
Banyak melakukan aktivitas fisik seperti berolahraga, merupakan salah satu cara menjaga gula darah yang tepat pada penderita diabetes. Penderita diabetes
![Kurangi Konsumsi Daging Untuk Mencegah Hipertensi Sebagai Langkah Sederhana](https://ayosehat.kemkes.go.id/imagex/content/ce4b628260hypertensi.jpg)
Kurangi Konsumsi Daging Untuk Mencegah Hipertensi Sebagai Langkah Sederhana
Hipertensi atau tekanan darah tinggi menjadi penyakit yang banyak diderita oleh masyarakat Indonesia saat ini. Namun sebenarnya untuk mencegah hipertensi
![Apa Saja Kandungan dalam Sayur dan Buah untuk Kesehatan Tubuh?](https://ayosehat.kemkes.go.id/imagex/content/7d04436ca8032ae556e2a0ed0ca5e55f.webp)
Apa Saja Kandungan dalam Sayur dan Buah untuk Kesehatan Tubuh?
Secara umum hampir sebagian besar masyarakat dari berbagai macam kalangan di seluruh dunia tidak asing lagi untuk mengonsumsi berbagai macam
![Tata Cara Diet Sehat Bagi Penderita Diabetes](https://ayosehat.kemkes.go.id/imagex/content/b944ef49diet-sehat.jpeg)
Tata Cara Diet Sehat Bagi Penderita Diabetes
Diabetes merupakan penyakit dengan kadar gula darah tinggi di dalam tubuh. Untuk bisa mengendalikan kadar gula darah, penderita diabetes harus
![Kenali Bahaya Terlalu Sering Memakan Makanan yang Dibakar](https://ayosehat.kemkes.go.id/imagex/content/dcb42de9dibakar.png)
Kenali Bahaya Terlalu Sering Memakan Makanan yang Dibakar
Anda pecinta kuliner dengan pengolahan dibakar, seperti ikan bakar, ayam bakar, atau sate? Mungkin setelah ini, Anda harus mengurangi frekuensi