Perkembangan teknologi yang semakin pesat ditambah masa pandemi yang telah merubah pola kerja dan kebiasaan, membuat kita bisa melakukan banyak

Obesitas adalah salah satu masalah kesehatan dapat menyerang siapa saja dan tidak tergantung pada kelompok usia tertentu. Sehingga obesitas perlu

Kesehatan merupakan salah satu aset penting bagi kehidupan kita, karena hanya dengan memiliki tubuh yang sehat, seseorang bisa produktif dalam

Berdasarkan hasil Riskesdas (Riset Kesehatan Dasar) tahun 2018 menunjukkan adanya peningkatan pada masyarakat Indonesia yang kurang melakukan aktivitas fisik, dengan

Olahraga merupakan salah satu upaya untuk menjaga badan tetap bugar dan juga sehat. Banyak sekali dampak positif yang akan didapat