Video ini mendukung topik bahan ajar: Olahraga/ Aktivitas Fisik Secara Rutin. Topik ini berisi materi gerakan dasar lokomotor dan non

Video ini menjelaskan tentang manfaat olahraga dan aktivitas fisik secara rutin untuk menjaga kesehatan badan dan sekaligus memberi inspirasi gerakan.

Di tengah cuaca ekstrem yang terjadi saat ini serta hujan tinggi yang terus mengguyur beberapa daerah di Indonesia, penting bagi

Hi Healthies,Hari ini sudah melakukan aktivitas fisik?Lakukan aktivitas fisik minimal 30 menit di sela-sela pekerjaan secara rutin dan bertahap sesuai

Salah satu hambatan untuk mendapatkan tubuh langsing idaman adalah lemak. Penumpukan lemak selain diasosiasikan dengan obesitas, juga berkaitan dengan tingginya

Berikut ini adalah Lagu Senam Transformasi Kesehatan yang dapat anda unduh dalam format mp4