TAG : OLAHRAGA

6 Latihan Fisik yang Bisa Dilakukan Di Rumah
Disiplin perilaku hidup sehat, merupakan hal yang sangat penting untuk dilakukan. Karena dengan perilaku sehat melakukan aktivitas fisik setiap hari,

5 Manfaat Olahraga Bagi Tubuh
Olahraga adalah sebuah aktivitas fisik yang sangat sehat dan penting untuk dilakukan secara rutin. Meskipun berada di tengah himpitan kesibukan,

Video Animasi 5 Gerakan Sehat
Saksikan video animasi "5 Gerakan Sehat" dalam format MP4 yang menjelaskan langkah-langkah sederhana untuk hidup sehat. Video ini bertujuan untuk

Olahraga Yoga Bisa Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
Salah satu cara efektif dalam menjaga kesehatan adalah berolahraga secara rutin. Olahraga sangat banyak macamnya, salah satunya adalah Yoga. Berlatih

Jenis Olahraga untuk Penderita Diabetes yang Paling Tepat
Banyak melakukan aktivitas fisik seperti berolahraga, merupakan salah satu cara menjaga gula darah yang tepat pada penderita diabetes. Penderita diabetes

2 Tips Mengatasi Malas Berolahraga dengan Bijak
Olahraga merupakan salah satu upaya untuk menjaga badan tetap bugar dan juga sehat. Banyak sekali dampak positif yang akan didapat