TAG : TIPS

Tips Sehat Mengonsumsi Hidangan Lebaran
Hari raya Idul Fitri sangat identik dengan banyaknya makanan yang lezat, seperti opor ayam, rendang hingga makanan ringan lainnya seperti

Tips Mudik Sehat saat Musim Pancaroba
Mudik lebaran ditengah kondisi cuaca yang tidak tidak menentu, akan memberikan pengalaman yang tidak menyenangkan. Selain itu, dengan panas yang

4 Tips Mengatasi Mabuk Perjalanan saat Mudik
Lebaran sebentar lagi, waktunya mempersiapkan diri untuk mudik ke kampung halaman. Namun bagi masyarakat yang sering mengalami Motion Sickness atau

5 Latihan Terbaik untuk Dicoba di Rumah
Ketika Anda berolahraga, Anda meningkatkan pelepasan alami endorfin oleh tubuh Anda. Peningkatan hormon bahagia ini dapat memperbaiki suasana hati dan

Mengapa Aktivitas Fisik Sangat Penting untuk Kesehatan Jantung
Setiap kali Anda berolahraga, Anda memperkuat satu otot yang benar-benar tidak dapat ditawar untuk hidup yang sehat – yaitu jantung

Cegah Dehidrasi Saat Puasa dengan 8 Gelas Perhari
Saat bulan Ramadhan tiba, umat muslim diwajibkan untuk menahan lapar dan dahaga selama sepanjang hari. Namun, puasa selama sepanjang hari