KATEGORI : PENGOBATAN

Tips Memasak Untuk Menurunkan Lemak dan Kolesterol
Kolesterol adalah senyawa lemak yang merupakan hasil produksi dari sel yang ada pada tubuh. Sel-sel hari adalah yang paling banyak

Cara Mengurangi Asupan Gula Setiap Hari
Gula merupakan bahan makanan yang memiliki rasa manis, dan lazim digunakan pada beragam makanan dan minuman yang kita santap sehari-hari.

Mulai Sekarang, Seimbangkan Konsumsi Garam Setiap Hari
Garam telah menjadi bagian yang sangat sulit dipisahkan dari kehidupan banyak orang. Sehingga tidaklah mengherankan bahwa kelebihan garam yang dikonsumsi

7 Manfaat Minum Air untuk Tubuh
Air adalah salah satu hal yang sangat penting untuk kesehatan tubuh. Apa saja manfaatnya? Berikut ini adalah ulasannya. Menyehatkan pencernaan Salah satu

Manfaat Jalan Kaki untuk Ibu Hamil
Di usia kehamilan, ibu hamil mungkin tidak disarankan untuk melakukan aktivitas yang terlalu berat. Walaupun demikian, menggerakkan tubuh juga sangat

Kiat Cerdas Kelola Stres Agar Tetap Sehat
Terkadang stres tak bisa dihindari sehingga Anda harus mencari cara mengelola stres yang efektif. Sebelum mengelola stres, Anda perlu mengetahui