TAG : OLAHRAGA RINGAN
Olahraga dan Aktivitas Fisik Secara Rutin
Video ini menjelaskan tentang manfaat olahraga dan aktivitas fisik secara rutin untuk menjaga kesehatan badan dan sekaligus memberi inspirasi gerakan.
Cegah Pegal Selama Bekerja Dengan Peregangan Sederhana
Meski hanya terlihat duduk di hadapan komputer, namun bekerja dengan posisi ini juga sangat berisiko mengalami pegal terutama di bagian