TAG : STRES

5 Hal yang harus Dihindari Saat Merasakan Stres
Stres adalah reaksi yang muncul apabila ada perubahan dari lingkungan yang mengharuskan seseorang untuk menyesuaikan diri. Kondisi tersebut merupakan reaksi

5 Kegiatan Positif untuk Meredakan Stres
Stres adalah sebuah kondisi yang umum dirasakan oleh seseorang, terutama apabila berada didalam sebuah kondisi yang mengharuskan kita untuk menyesuaikan

5 Keajaiban Berkat Teknik Penapasan Yang Benar
Bernapas merupakan salah satu aktivitas tubuh paling penting. Tak hanya kebutuhan untuk hidup, rupanya ada banyak manfaat yang menyehatkan tubuh