KELOMPOK USIA :
Lansia 60+ Tahun
Penyakit Pencernaan
![Penyakit Pencernaan](https://ayosehat.kemkes.go.id/imagex/content/169155477764d313d9cdbae0.11421834.webp)
Ketidaknyamanan pada saluran pencernaan dapat mempengaruhi kualitas hidup seseorang secara signifikan. Artikel ini akan membahas masalah pencernaan, faktor penyebab, langkah-langkah pencegahan, serta cara mengatasi masalah pencernaan dengan mengutamakan gaya hidup sehat dan pengaturan pola makan yang baik.
Faktor-Faktor Penyebab Masalah Pencernaan
- Polusi Makanan dan Air: Konsumsi makanan dan air yang terkontaminasi dapat menyebabkan infeksi saluran pencernaan.
- Polanya Pola Makan Tidak Sehat: Konsumsi makanan tinggi lemak, gula, dan rendah serat dapat memperlambat proses pencernaan.
- Stres: Stres dapat memengaruhi fungsi saluran pencernaan dan menyebabkan gangguan seperti maag atau sembelit.
- Kurangnya Aktivitas Fisik: Kurangnya aktivitas fisik dapat mengganggu pergerakan normal makanan dalam saluran pencernaan.
Sub Topik Penyakit
![5 Aktivitas Mudah Sehatkan Jantung untuk Pekerja Kantoran](https://ayosehat.kemkes.go.id/imagex/content/384d2ec3f656c7dd000c634df24d43c4.jpg)
5 Aktivitas Mudah Sehatkan Jantung untuk Pekerja Kantoran
Tanpa disadari, para pekerja kantor bisa duduk hampir 8 jam dalam sehari. Gaya hidup kurang gerak ini dikaitkan dengan berbagai
![Terlalu sibuk? 7 Olahraga Ringan Ini Bisa Dilakukan di Rumah](https://ayosehat.kemkes.go.id/imagex/content/cf7d3f41f523265245e69bc4746e0667.jpg)
Terlalu sibuk? 7 Olahraga Ringan Ini Bisa Dilakukan di Rumah
Kebanyakan orang sudah tahu olahraga memiliki banyak manfaat, khususnya untuk kesehatan tubuh dan jantung. Penelitian menunjukkan bahwa aktivitas fisik yang
![5 Tips Pencegahan Hepatitis Akut yang Harus Kamu Ketahui](https://ayosehat.kemkes.go.id/imagex/content/c402e3ea134bd5a5439c711c6767bdf2.webp)
5 Tips Pencegahan Hepatitis Akut yang Harus Kamu Ketahui
Dalam beberapa waktu terakhir, dunia kembali mendapat serangan penyakit hepatitis akut yang menyerang anak-anak. Untuk pertama kalinya kasus ini dilaporkan
![5 Aktivitas Mudah Sehatkan Jantung untuk Pekerja Kantoran](https://ayosehat.kemkes.go.id/imagex/content/384d2ec3f656c7dd000c634df24d43c4.jpg)
5 Aktivitas Mudah Sehatkan Jantung untuk Pekerja Kantoran
Tanpa disadari, para pekerja kantor bisa duduk hampir 8 jam dalam sehari. Gaya hidup kurang gerak ini dikaitkan dengan berbagai
![Terlalu sibuk? 7 Olahraga Ringan Ini Bisa Dilakukan di Rumah](https://ayosehat.kemkes.go.id/imagex/content/cf7d3f41f523265245e69bc4746e0667.jpg)
Terlalu sibuk? 7 Olahraga Ringan Ini Bisa Dilakukan di Rumah
Kebanyakan orang sudah tahu olahraga memiliki banyak manfaat, khususnya untuk kesehatan tubuh dan jantung. Penelitian menunjukkan bahwa aktivitas fisik yang
![5 Tips Pencegahan Hepatitis Akut yang Harus Kamu Ketahui](https://ayosehat.kemkes.go.id/imagex/content/c402e3ea134bd5a5439c711c6767bdf2.webp)
5 Tips Pencegahan Hepatitis Akut yang Harus Kamu Ketahui
Dalam beberapa waktu terakhir, dunia kembali mendapat serangan penyakit hepatitis akut yang menyerang anak-anak. Untuk pertama kalinya kasus ini dilaporkan
![Twibbon Hari Hepatitis Sedunia 2021](https://ayosehat.kemkes.go.id/imagex/content/b50f53b1twibbonhhs2021.jpg)
Twibbon Hari Hepatitis Sedunia 2021
Hi Healthies,Dalam peringatan Hari Hepatitis Sedunia 2021 dengan tema Hep Can’t Wait, mari bersama tingkatkan kesadaran akan bahaya penyakit Hepatitis
![Puasa Sehat Tubuh Kuat Ibadah Semangat Dengan Aktivitas Fisik Dan Asupan Makanan Sehat](https://ayosehat.kemkes.go.id/imagex/content/e958cbb1slider.png)
Puasa Sehat Tubuh Kuat Ibadah Semangat Dengan Aktivitas Fisik Dan Asupan Makanan Sehat
Dunia saat ini mengalami kejadian luar biasa dengan adanya pandemi Corona Virus Diseases yang disebut COVID-19. Pandemi corona saat ini
![Mengenal 5 Gejala Hepatitis Akut](https://ayosehat.kemkes.go.id/imagex/content/981b6f5fec5fcd70dec128709d6d720e.webp)
Mengenal 5 Gejala Hepatitis Akut
Kondisi dunia yang saat ini masih diselimuti oleh pandemi Covid-19, harus kembali mengalami Kejadian Luar Biasa (KLB) berupa Hepatitis Akut.
![3 Manfaat Puasa Ramadhan untuk Kesehatan Lambung](https://ayosehat.kemkes.go.id/imagex/content/4b738942lambung.png)
3 Manfaat Puasa Ramadhan untuk Kesehatan Lambung
Ramadhan merupakan bulan suci yang dinantikan umat Islam di seluruh dunia. Selama sebulan, mereka harus mampu menahan godaan makan, minum,