TOPIK KESEHATAN
Kelainan Muskuloskeletal
![Kelainan Muskuloskeletal](https://ayosehat.kemkes.go.id/imagex/content/169103474464cb2478f03db4.23376406.webp)
Konten Sedang Diupdate
Terima kasih telah mengunjung website Ayo Sehat Kementerian Kesehatan RI, saat ini konten yang sedang anda kunjungi sedang dalam proses update, silakan dicek berkala untuk ketersediaan kontennya. Terima kasih.
Sub Topik
![6 Manfaat Rutin Melakukan Aktivitas Fisik](https://ayosehat.kemkes.go.id/imagex/content/1bf6bdc06bac95df8cc3286292280895.webp)
6 Manfaat Rutin Melakukan Aktivitas Fisik
Membahas perilaku hidup sehat, tentunya tidak bisa lepas dari pembahasan mengenai aktivitas fisik. karena hanya dengan kegiatan aktivitas fisik tersebut,
![Waspadai Obesitas Saat Hamil! Ini Cara Mengatasinya](https://ayosehat.kemkes.go.id/imagex/content/e0bfa52d6bdf57158c05200d79a1ed38.jpg)
Waspadai Obesitas Saat Hamil! Ini Cara Mengatasinya
Bunda dan Ayah perlu mewaspadai risiko ibu obesitas saat hamil. Meski memang disarankan untuk banyak makan demi kesehatan Bunda dan
![Tablet Tambah Darah Bikin Bayi Susah Lahir? Cek Faktanya](https://ayosehat.kemkes.go.id/imagex/content/81c7290f690ed91cc285bf5f4353fa97.jpg)
Tablet Tambah Darah Bikin Bayi Susah Lahir? Cek Faktanya
Salah satu zat yang paling banyak dibutuhkan oleh ibu dan bayi selama 1000 Hari Pertama Kehidupan adalah zat besi. Umumnya,
![6 Manfaat Rutin Melakukan Aktivitas Fisik](https://ayosehat.kemkes.go.id/imagex/content/1bf6bdc06bac95df8cc3286292280895.webp)
6 Manfaat Rutin Melakukan Aktivitas Fisik
Membahas perilaku hidup sehat, tentunya tidak bisa lepas dari pembahasan mengenai aktivitas fisik. karena hanya dengan kegiatan aktivitas fisik tersebut,
![Waspadai Obesitas Saat Hamil! Ini Cara Mengatasinya](https://ayosehat.kemkes.go.id/imagex/content/e0bfa52d6bdf57158c05200d79a1ed38.jpg)
Waspadai Obesitas Saat Hamil! Ini Cara Mengatasinya
Bunda dan Ayah perlu mewaspadai risiko ibu obesitas saat hamil. Meski memang disarankan untuk banyak makan demi kesehatan Bunda dan
![Tablet Tambah Darah Bikin Bayi Susah Lahir? Cek Faktanya](https://ayosehat.kemkes.go.id/imagex/content/81c7290f690ed91cc285bf5f4353fa97.jpg)
Tablet Tambah Darah Bikin Bayi Susah Lahir? Cek Faktanya
Salah satu zat yang paling banyak dibutuhkan oleh ibu dan bayi selama 1000 Hari Pertama Kehidupan adalah zat besi. Umumnya,
![Peregangan Sederhana untuk Mengurangi Pegal Akibat Duduk Terlalu Lama](https://ayosehat.kemkes.go.id/imagex/content/93c0ac2aPeregangan_Sederhana_untuk_Mengurangi_Pegal_Akibat_Duduk_Terlalu_Lama.jpg)
Peregangan Sederhana untuk Mengurangi Pegal Akibat Duduk Terlalu Lama
Dalam menjalani kesibukan harian sebagai seorang pekerja kantoran, seringkali memaksa kita untuk duduk dan berada di depan layar gawai dengan
![Terlalu Lama Duduk Saat Bekerja dan Merasa Pegal? Yuk, Lakukan Gerakan Peregangan Sederhana](https://ayosehat.kemkes.go.id/imagex/content/3ebbb15bPEREGANGAN.jpg)
Terlalu Lama Duduk Saat Bekerja dan Merasa Pegal? Yuk, Lakukan Gerakan Peregangan Sederhana
Pada masa pandemi Covid-19, mayoritas masyarakat lebih banyak bekerja di rumah, sekalipun berangkat ke kantor pekerjaan sering dilakukan di depan
MOHON MAAF ATRIKEL TERKAIT KATEGORI INI TIDAK TERSEDIA
![Cegah Pegal Selama Bekerja Dengan Peregangan Sederhana](https://ayosehat.kemkes.go.id/imagex/content/7620f8ffperegangan.png)
Cegah Pegal Selama Bekerja Dengan Peregangan Sederhana
Meski hanya terlihat duduk di hadapan komputer, namun bekerja dengan posisi ini juga sangat berisiko mengalami pegal terutama di bagian
![Dengan Gembira, Tubuh Tetap Sehat](https://ayosehat.kemkes.go.id/imagex/content/9f617152gembira.png)
Dengan Gembira, Tubuh Tetap Sehat
Setiap orang pasti pernah merasakan kesulitan dalam hidup dan menimbulkan stres. Perasaan stres dapat dimulai dengan beberapa ciri berikut seperti
![Jangan Duduk Terus, Yuk Peregangan](https://ayosehat.kemkes.go.id/imagex/content/203f6f41peregangan.png)
Jangan Duduk Terus, Yuk Peregangan
Hai Healthies! Bagaimana kabar anda hari ini? Apa anda sering merasa pegal dan cepat capek saat menjalani aktivitas? Jangan-jangan anda
![Pola Hidup Sehat Kurangi Faktor Risiko Stroke](https://ayosehat.kemkes.go.id/imagex/content/2e8a77731456836038.jpg)
Pola Hidup Sehat Kurangi Faktor Risiko Stroke
Dokter spesialis saraf RS Imanuel Way Halim, dr Ruth Mariva SpS, menyebutkan, serangan penyakit stroke dapat dicegah atau diminimalkan dengan